Una práctica de yoga suave y consciente para cerrar el año desde el cuerpo y la presencia. A través del movimiento amable, la respiración y momentos de quietud, esta clase invita a invertir la mirada, integrar lo vivido y crear espacio interno para lo que se viene. La sesión comienza con una invertida restaurativa accesible, Viparita Karani, y fluye de forma tranquila, acompañada por la respiración y recordatorios de presencia inspirados en la filosofía del yoga.