Unirse

Clase de vinyasa yoga explorando el elemento Aire a través de una práctica orientada a la apertura y la expansión. Trabajamos movimientos que elevan la respiración, abren la parte frontal del cuerpo y nos invitan a crear espacio tanto físico como interno. Con una combinación de pranayama, apertura de pecho, expansión, flexiones hacia detrás y una meditación final, cultivamos ligereza, claridad y una sensación de mayor amplitud en el corazón y en la mente. Una sesión para respirar más libremente, abrirnos un poco más y encontrar esa ligereza que el aire siempre nos recuerda